الصيام فى الصغر متعة روحانية عودي أطفالك عليها
تشعر أي أم بالفرحة
عندما تجد طفلها يقبل على الصيام ، وتشير الدكتورة مني حسين السماحي أستاذ
طب الأطفال ورئيس وحدة السكر بطب عين شمس إلى أن صيام الأطفال منذ الصغر
يسهل عليهم الصيام في الكبر فلابد من استغلال الجو الروحاني الجميل الذي
يبعثه الشهر في النفوس واستغلال فرصة رغبة الأطفال في تقليد الكبار مما
يبعث في نفوسهم الثقة والسعادة فيفضل تعويد الأطفال الصيام بدءا من سن
السابعة.
وتضيف د. السماحي :
في البداية لايصوم
اليوم كله ولكن جزءا من اليوم فقط وأن يقال للطفل موعد إفطارك الساعة2
ظهرا مثلا في البداية ثم تزيد عدد ساعات الصيام تدريجيا فإذا تم الصيام
الي هذه المرحلة نشجعه حتي عندما يصل الي سن10 سنوات يستطيع أن يصوم اليوم
كاملا ، ولتدريب الطفل علي الصيام يجب علي الأم أن تهتم بالسحور ويفضل أن
يكون في وقت متأخر قبل صلاة الفجر حتي نقلل من ساعات الصيام ويجب أن يكون
السحور متنوعا ومغذيا ويشعر الطفل بالشبع ، كما ذكرت جريدة "الأهرام".
وتنصح د . السماحي بأنه
على أن ترشد إبنها بعدم بذل مجهود عنيف في المدرسة كي ينجح في إكمال صيام
اليوم وعند العودة الي المنزل يفضل أخذ حمام دافيء والنوم لمدة ساعتين
وينصح دائما أن يكون الإفطار صحيا ومتكاملا غذائيا وأن يتم تناوله في جو
عائلي بهيج.
الرئيسية 
أحدث الصور 
التسجيل 
دخول 
